Najczęstszą przyczyną krwawienia dziąseł jest zapalenie dziąseł spowodowane niedostateczną higieną jamy ustnej. Dziąsła stają się obrzęknięte i zaczerwienione. Kumulująca się wzdłuż girlandy dziąsłowej płytka nazębna, z czasem ulega mineralizacji i zamienia się w kamień nazębny, który jest siedliskiem bakterii. Początkowo bakterie te wywołują zapalenie dziąseł, z czasem – zapalenie przyzębia, objawiające się obnażonymi szyjkami, czyli zanikiem dziąseł i kości oraz ruchomością zębów, doprowadzając niekiedy nawet do ich utraty. Dlatego też podstawą zapobiegania krwawiącym dziąsłom jest bardzo staranne mycie zębów, uzupełnione używaniem nici dentystycznej i irygatora oraz płukankami. Przynajmniej raz w roku należy zgłosić się do lekarza stomatologa lub higienistki stomatologicznej w celu przeprowadzenia profesjonalnej higienizacji.