W klinice L'experta podchodzimy holistycznie do Pacjenta, spoglądając szeroko na jego problemy, którymi się zajmujemy. Dlatego lecząc zgryz nie możemy przejść obojętnie m.in. obok sposobu jego oddychania. 

Prawidłowe oddychanie jest bowiem niezwykle ważne dla naszego zgryzu i ogólnego zdrowia. To czynność, wykonywana automatycznie, a może być robiona w niewłaściwy sposób. Nie należy tego bagatelizować, ponieważ nieprawidłowa technika oddechowa i hiperwentylacja ma kolosalny wpływ na:

W klinice L'experta zwracamy uwagę przede wszystkim na to, że nieprawidłowe oddychanie przez usta jest główną przyczyną powstawania wad zgryzu. To przez stale uchyloną buzię i, w konsekwencji takiej postawy, niską pozycję języka, rozwój szczęki, a co za tym idzie również żuchwy, jest nieprawidłowy. Jeśli od najmłodszych lat podczas wzrostu dziecka jego usta są otwarte, a język znajduje się na dnie jamy ustnej zamiast na podniebieniu, jego łuki zębowe staną się węższe niż mogłyby być i nie będą w stanie pomieścić prawidłowo wszystkich zębów stałych, czego rezultatem będą stłoczenia. Twarz w wyniku takiego rozwoju rośnie  w kierunku pionowym, jest dłuższa i bardziej pociągła. Przez nieprawidłową postawę jamy ustnej u dziecka powstanie wada zgryzu. W skrajnych przypadkach, może ona być na tyle nasilona, że pacjent może wymagać operacji ortognatycznej.

Na szczęście można nad tym zapanować, a rozwiązaniem są treningi prawidłowego oddychania, które zalecamy zarówno:

W L'experta przeprowadza je certyfikowany instruktor oddychania metodą Butejki.

To właśnie prof. Konstantyn Pawłowicz Butejko opisał jednostkę chorobową, którą nazwał chorobą głębokiego oddychania. Dowiódł, że główną przyczyną wielu schorzeń jest właśnie nieprawidłowe, nadmierne oddychanie (hiperwentylacja). Zaobserwował, że zwiększenie objętości oddechowej zmniejsza zawartość dwutlenku węgla w płucach, a przez to maleje przepustowość tlenu z krwi do tkanek. To wpływa bezpośrednio na stan układu krwionośnego i neurologicznego człowieka, przyczyniając się do wielu chorób. Profesor następnie odpracował metodę, która pozwala uczyć ludzi jak prawidłowo oddychać, a więc jedynie przez nos, nigdy przez usta, przeponą, regularnie, niesłyszalnie, bez wzdychania.

Nasz trener metody oddychania Butejki za pomocą odpowiednich ćwiczeń i wskazówek uczy jak prawidłowo oddychać tylko przez nos oraz jak powoli zmniejszać głębokość oddechu, a tym samym zmniejszać ilość wdychanego powietrza.

Trening poprzedzony jest wykonaniem diagnozy sposobu oddychania pacjenta. W tym celu terapeuta dokonuje jego obserwacji, sprawdza drożność nosa, a także przeprowadza wnikliwy wywiad i prosi o wypełnianie ankiety, która pozwala zobiektywizować przyczyny nieprawidłowego oddychania. Następnie Pacjent jest informowany na czym ćwiczenia będą polegały. Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci, które muszą czuć się swobodnie i nie mogą być zestresowane podczas spotkań.
Treningi obejmują 1-godzinne, cotygodniowe spotkania z instruktorem, podczas których pacjent uczy się i ćwiczy jak oddychać przez nos z zamkniętymi ustami w stanie spoczynku, następnie jak oddychać oddzielnie na zmianę tylko przez jedną z dziurek w nosie, a także stopniowo wprowadza wykonywanie wysiłku fizycznego jedynie przy prawidłowym oddechu przez nos.

Podczas treningów sprawdzana jest również pauza kontrolna, która jest testem oddechowym dostarczającym informacji na temat postępów w pracy z oddechem. To test, w którym mierzony jest czas, w jakim pacjent może swobodnie wstrzymać oddech.

Cotygodniowe treningi stopniowo wprowadzają kolejne ćwiczenia i zwiększają częstotliwość i czas ich wykonywania
Oprócz nich równie ważne jest samodzielne, regularne powtarzanie ćwiczeń, dlatego rodzice dzieci będących pod kontrolą naszego trenera jak i dorośli Pacjenci dostają szczegółowy instruktaż jak ćwiczyć w domu.