Wypadanie włosów podczas menopauzy

Menopauza to czas wielu zmian w życiu kobiety – nie tylko tych związanych z samopoczuciem czy hormonami, ale również z wyglądem. Jednym z najczęściej ignorowanych, a zarazem najbardziej frustrujących objawów tego etapu życia jest nasilone wypadanie włosów. Choć codzienna utrata około 100 włosów jest czymś zupełnie naturalnym, problem pojawia się wtedy, gdy nowe nie odrastają, a objętość fryzury wyraźnie maleje. Specjaliści L’experty radzą jak sobie z tym problemem poradzić.

Z trychologicznego punktu widzenia menopauza niesie ze sobą szereg niekorzystnych zmian w cyklu życia włosa. Spadek poziomu estrogenów powoduje skrócenie fazy wzrostu (anagenu) i wydłużenie fazy spoczynku (telogenu), co prowadzi do miniaturyzacji mieszków włosowych. W praktyce oznacza to, że włosy stają się cieńsze, bardziej łamliwe i zaczynają wypadać, szczególnie w okolicach przedziałka i szczytu głowy. Coraz częściej kobiety zauważają też brak odrastających „baby hair” i widoczną skórę głowy.

Na szczęście, proces ten można zatrzymać – kluczowe jest jednak szybkie działanie. Pierwszym krokiem powinna być konsultacja z lekarzem zajmującym się leczeniem wypadania włosów i wykonanie trichoskopii. Jest to bezinwazyjne badanie kamerą mikroskopową, dzięki któremu można ocenić kondycję cebulek, obecność ewentualnych stanów zapalnych, łojotoku czy oznak miniaturyzacji mieszków.

Współpraca z endokrynologiem lub ginekologiem pozwala również rozszerzyć diagnostykę o badania hormonalne i metaboliczne – obejmujące hormony płciowe (testosteron, poziom estrogenów, DHEA-S), TSH, prolaktynę, żelazo i ferrytynę.

Ważne są również wywiad i analiza stylu życia – dieta, stres, suplementacja, menopauza naturalna czy chirurgiczna.

Leczenie wypadania włosów u kobiet w okresie menopauzy to proces wymagający cierpliwości i kompleksowego podejścia.

Jedną z najbardziej skutecznych i naturalnych metod regeneracji mieszków włosowych jest mezoterapia osoczem bogatopłytkowym (PRP). Zabieg polega na pobraniu krwi pacjentki, odwirowaniu jej i wstrzyknięciu do skóry głowy osocza zawierającego skoncentrowane płytki krwi. Zawarte w nich czynniki wzrostu pobudzają uśpione mieszki włosowe, poprawiają mikrokrążenie i wspierają regenerację skóry głowy. Dla najlepszych efektów zaleca się wykonanie serii 3–5 zabiegów w odstępach kilkutygodniowych.

Drugą rekomendowaną terapią trychologiczną jest laseroterapia biostymulacyjna. To nieinwazyjna metoda, w której światło czerwone lub podczerwone przenika do mieszków włosowych, stymulując je do intensywniejszego metabolizmu. Zabiegi te poprawiają dotlenienie tkanek, wzmacniają strukturę włosa i wspomagają jego wzrost. Laseroterapia często stosowana jest równolegle z mezoterapią PRP jako uzupełnienie terapii.

Nie można też zapominać o codziennej pielęgnacji skóry głowy. Regularne peelingi trychologiczne, odpowiednio dobrane szampony i wcierki z kofeiną, peptydami czy aminokwasami (np. biotyna, arginina) potrafią znacznie poprawić kondycję włosów i zwiększyć skuteczność terapii gabinetowej.
Istotne jest też zadbanie o dietę, suplementację oraz redukcję stresu – czynników, które mają ogromny wpływ na zdrowie włosów, szczególnie w okresie okołomenopauzalnym.

Protokół terapii wypadania włosów należy komponować zawsze indywidualnie. W zależności od przyczyny warto jednak prowadzić terapię podtrzymującą, a także działać wielotorowo.

W przypadkach zaawansowanego przerzedzenia włosów, kiedy klasyczne metody nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, warto rozważyć również nowoczesne rozwiązania, takie jak przeszczep włosów najlepiej nowoczesną metodą FUE.

Współczesna medycyna estetyczna oferuje coraz bardziej precyzyjne i skuteczne metody odbudowy owłosienia, które mogą przywrócić pewność siebie i komfort na co dzień.Nie warto zwlekać – im wcześniej podejmiesz działanie, tym większe szanse na zatrzymanie procesu wypadania i odzyskanie gęstej, zdrowej fryzury.