Ćwiczenia Gopex

Ćwiczenia Prawidłowej Pozycji Języka, Ust i Zębów (ang. Good Oral Posture exercises), czyli ćwiczenia GOPex to zbiór ćwiczeń, których celem jest utrzymanie prawidłowego wzrostu twarzy. Zostały opracowane przez ortodontów - dr Wonga, dr Mew i dr Kahn. Zakładają ćwiczenia prawidłowej postawy, prawidłowej pozycji spoczynkowej języka oraz ćwiczenia żucia i połykania.

Dla prawidłowego rozwoju szczęki i żuchwy, powinniśmy mieć:

Język ułożony na podniebieniu

Wargi złączone, ale nie napięte

Zęby delikatnie złączone

Jest to optymalna pozycja w sytuacji, kiedy nie mówimy i jemy lub podczas snu. Jeżeli któryś z powyższych punktów jest u ciebie nieprawidłowy, zgłoś się na konsultację u logopedy w naszej Klinice w celu oceny funkcji w obrębie narządów artykulacyjnych.

W Klinice L’experta wykorzystujemy ćwiczenia GOPex w ramach autorskiego programu dr Kamili Wasiluk - Orthokids Therapy for You oraz jako uzupełnienie terapii logopedycznej i miofunkcjonalnej.