Słońce a zdrowie – jak promienie wpływają na Twój organizm?

Słońce to naturalne źródło energii, które od zawsze towarzyszy człowiekowi. Potrafi poprawić nastrój, wzmocnić kości, a nawet pomóc w leczeniu niektórych chorób skóry. Ale – jak to zwykle bywa – w nadmiarze może zaszkodzić. Warto więc wiedzieć, jak korzystać z jego dobrodziejstw i jednocześnie chronić się przed zagrożeniami. Oto najważniejsze informcje, które pochodzą z naujnowszego […]

Logopeda czy neurologopeda? Jakiego specjalistę wybrać? Prawda o różnicach, mitach i przepisach w Polsce”

Rodzice, którzy zauważają trudności w rozwoju mowy swojego dziecka, często stają przed dylematem: czy powinnam iść do logopedy, neurologopedy, a może do terapeuty miofunkcjonalnego? Brzmi skomplikowanie? Rzeczywiście, nazwy te mogą robić wrażenie, ale w praktyce ich znaczenie i status prawny w Polsce wcale nie są tak oczywiste, jak mogłoby się wydawać. Nasza logopeda – Katarzyna […]

Koniec ery strachu przed słońcem! Dr Marek Wasiluk obala największy mit i publikuje przełomowy e-book „Złap słońce, zatrzymaj młodość”

Przez dekady słyszeliśmy jedno: unikaj słońca, chroń się przed UV, smaruj się filtrami przez cały rok. Promieniowanie UV miało być naszym największym wrogiem – odpowiedzialnym za raka i starzenie się skóry. Tymczasem właśnie teraz pojawia się głos, który może zmienić wszystko. Ten głos należy do naszegop dr. Marka Wasiluka – autora świeżo wydanego e-booka „Złap słońce, zatrzymaj młodość”. W swojej publikacji nie tylko rzuca wyzwanie powszechnym przekonaniom, ale przede wszystkim proponuje nowy, biologicznie zrównoważony sposób patrzenia na rolę słońca.

Wypadanie włosów podczas menopauzy

Menopauza to czas wielu zmian w życiu kobiety – nie tylko tych związanych z samopoczuciem czy hormonami, ale również z wyglądem. Jednym z najczęściej ignorowanych, a zarazem najbardziej frustrujących objawów tego etapu życia jest nasilone wypadanie włosów. Choć codzienna utrata około 100 włosów jest czymś zupełnie naturalnym, problem pojawia się wtedy, gdy nowe nie odrastają, a objętość fryzury wyraźnie maleje. Specjaliści L'experty radzą jak sobie z tym problemem poradzić.