Masaż stóp jest niesamowicie odprężający. Delikatne głaskanie, ugniatanie i masowanie okrężnymi ruchami to przepis na doskonały relaks. Stopy, zmęczone po całym dniu chodzenia i noszenia ciężarów, zasługują na wieczorne chwile ukojenia i porządny, regularny masaż. Masaż nie tylko przyniesie ulgę zmęczonym nogom, sprawi też, że krew zacznie szybciej krążyć, poprawi się przemiana materii, a toksyny będą skuteczniej usuwane z organizmu. Aby dał takie efekty, powinien trwać co najmniej 20 minut.
Czas trwania zabiegu
30 minut.
Wskazania
Zmęczone stopy
Zmniejszenie obrzęków
Poprawa krążenia.
Przeciwwskazania do wykonania zabiegu
Zmiany skórne stóp
Grzybica stóp
Świeże rany stóp
Ciąża zagrożona
Stany pourazowe stóp
Stany bezpośrednio po zabiegach chirurgicznych.
Zalecana częstotliwość zabiegu
Masaż stóp można wykonywać codziennie, wedle potrzeby.
Jak się przygotować?
Zabieg masażu nie wymaga specjalnego przygotowania.