BOSKA KLINIKA - Z NAMI BĘDZIESZ WYGLĄDAĆ I CZUĆ SIĘ NIEZIEMSKO!

Masaż relaksacyjny

BOSKA KLINIKA - Z NAMI BĘDZIESZ WYGLĄDAĆ I CZUĆ SIĘ NIEZIEMSKO!

Masaż relaksacyjny

  1. Strona główna
  2. -
  3. Oferta
  4. -
  5. Spa
  6. -
  7. Masaże
  8. -
  9. Masaż relaksacyjny

O zabiegu

Masaż relaksacyjny ma na celu głębokie odprężenie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Jest to masaż wykonywany w spokojnym tempie, dlatego czas, który potrzebny jest do uzyskania pełnego relaksu to 1,5h. 

Masaż relaksacyjny daje poczucie uwolnienia od wszelkich napięć mięśniowo-nerwowych, wprowadza w stan podwyższonej świadomości, porównywany ze stanem osiąganym dzięki medytacji. Zalecany jest zatem przy stanach zmęczenia fizycznego jak i umysłowego, po ciężkim dniu w pracy czy przeżyciu stresującej sytuacji. 

Masaż ten pozwala oczyścić umysł z natłoku myśli, ciało ze wszelkich napięć, przywraca harmonię i spokój wewnętrzny. Masaż relaksacyjny może obejmować całe ciało włącznie z brzuchem i klatką piersiową, jednak okolice poddawane zabiegowi zawsze są konsultowane z osobą wykonującą masaż. Przy masażu trwającym 2h, zabieg może być poszerzony o masaż twarzy i głowy.

Wskazania do wykonania zabiegu

  • Bezsenność 
  • Chroniczne 
  • Zmęczenie 
  • Brak energii
  • Bóle głowy 
  • Bóle mięśniowe 
  • Długotrwały stres 
  • Nadpobudliwość

Czas trwania zabiegu

60, 90 lub 120 minut.

Przeciwwskazania do wykonania zabiegu

  • Ostre i podostre stany zapalne w organizmie 
  • Podwyższona temperatura ciała (powyżej 38°C) 
  • Choroby nowotworowe 
  • Zapalenie żył, tętniaki, zakrzepy 
  • Stan po zawale serca 
  • Zakażenia bakteryjne, grzybicze, wirusowe skóry 
  • Ryzyko wystąpienia krwotoku 
  • Zmiany dermatologiczne na obszarze poddawanym zabiegowi 
  • Ciąża zagrożona/patologiczna, I i IV trymestr ciąży 
  • Menstruacja (względne przeciwwskazanie) 
  • Nieleczone nadciśnienie 
  • Zaawansowana miażdżyca 
  • Choroby zakaźne 
  • Skaza naczyniowa 
  • Żylaki

Częstotliwość

Nie ma przeciwwskazań nawet do codziennego korzystania z zabiegu masażu relaksacyjnego. Jednak dla optymalnego podtrzymania efektu, zachęcamy do korzystania raz w tygodniu. W miarę możliwości o tej samej porze.

Jak się przygotować

Zabieg masażu nie wymaga specjalnego przygotowania. Nie należy godzinę przed masażem spożywać ciężkiego posiłku, ani alkoholu. Zalecany jest przed masażem krótki spacer, posłuchanie muzyki, co pozwoli na powolne wyciszenie umysłu. Zalecamy wyłączenie/wyciszenie telefonu, aby żadne zewnętrzne czynniki nie powodowały rozdrażnienia.

Rekomendowane zabiegi uzupełniające

  • Jacuzzi 
  • Tlenoterapia 
  • Sauna sucha 
  • Sauna japońska Ganbanyoku 
  • Łaźnia parowa 
  • Floating 
  • Masaż twarzy