Koniec ery strachu przed słońcem! Dr Marek Wasiluk obala największy mit i publikuje przełomowy e-book „Złap słońce, zatrzymaj młodość”

Przez dekady słyszeliśmy jedno: unikaj słońca, chroń się przed UV, smaruj się filtrami przez cały rok. Promieniowanie UV miało być naszym największym wrogiem – odpowiedzialnym za raka i starzenie się skóry. Tymczasem właśnie teraz pojawia się głos, który może zmienić wszystko. Ten głos należy do naszegop dr. Marka Wasiluka – autora świeżo wydanego e-booka „Złap słońce, zatrzymaj młodość”. W swojej publikacji nie tylko rzuca wyzwanie powszechnym przekonaniom, ale przede wszystkim proponuje nowy, biologicznie zrównoważony sposób patrzenia na rolę słońca. Słońce – wróg czy brakujące ogniwo zdrowia? „To nie słońce jest problemem – problemem jest to, jak z niego korzystamy” – twierdzi dr Marek Wasiluk. I nie chodzi tu o banalne porady typu: „opalać się z umiarem”. Mowa o kompletnie nowym podejściu. Okazuje się. że owszem nadmiar promieniowania UV może szkodzić, ale brak ekspozycji na słońce również niesie ze sobą poważne konsekwencje – od niedoborów witaminy D, przez spadek odporności, aż po uwaga: większe ryzyko... nowotworów piersi, jelita grubego czy prostaty! Tak – brak słońca może zwiększać ryzyko nowotworów. Co więcej, badania cytowane w e-booka przez Doktora pokazują, że osoby chorujące na czerniaka, które miały regularny kontakt ze słońcem, miały lepsze rokowania niż te, które słońca unikały całkowicie. Filtry UV – czy naprawdę są takie bezpieczne? W swojej książce dr Marek Wasiluk demaskuje także ślepe zaufanie do filtrów przeciwsłonecznych. Dziś mówi się, że SPF 50 powinno być normą – nawet w pochmurny dzień, w mieszkaniu. A przecież jeszcze kilkanaście lat temu SPF 15 na plaży wystarczał. Ekspert zauważa, że:

• filtry chemiczne mogą przenikać do krwi i moczu,
• mogą wywoływać reakcje alergiczne i podrażnienia,
• nie chronią przed całością promieniowania (np. podczerwienią),
• ich długoterminowe działanie na cały organizm nie zostało dokładnie zbadane.

„To nie znaczy, że mamy całkowicie zrezygnować z filtrów. Ale nie możemy też bezrefleksyjnie pakować ich na twarz codziennie, nie wychodząc nawet z domu” – pisze w e-booku "Złap słońce zatrzymaj młodość" dr Marek Wasiluk. Czas na nową świadomość – słońce to nie wróg W e-booku „Złap słońce, zatrzymaj młodość” dr Marek Wasiluk rozprawia się z mitami i proponuje praktyczne, zdroworozsądkowe zasady:

• korzystaj ze słońca codziennie, ale krótko – nawet 10–15 minut wystarczy, by organizm działał lepi
• unikaj poparzeń – to one są główną przyczyną raka skóry, nie sama ekspozycja
• filtry stosuj tylko wtedy, gdy naprawdę trzeba – nie rób z nich codziennego rytuału bez względu na warunki
• jeśli możesz, zmywaj filtry po powrocie do domu – niektóre z nich mogą działać ogólnoustrojowo
• zwracaj uwagę na makijaże z SPF – wiele podkładów już zawiera filtry, nie zawsze potrzebujesz kolejnych warstw.

Laser zamiast kremu? Medycyna estetyczna w służbie naprawy po słońcu Jednym z bardziej zaskakujących wątków publikacji są dane na temat laserów frakcyjnych CO2, które ,jak pokazują badania, mogą zmniejszyć ryzyko nawrotu raka skóry, wzmacniając odporność i strukturę skóry. To nowa rola dla zabiegów, które dotychczas kojarzyły się głównie z odmładzaniem. Nowy e-book, który zmienia zasady gry Dr Marek Wasiluk nie boi się kontrowersji. Ale to, co proponuje, nie jest prowokacją – to biologicznie ugruntowane spojrzenie na słońce jako naturalny zasób, który należy odzyskać – z rozwagą, świadomością i wiedzą. E-book „Złap słońce, zatrzymaj młodość” to pierwsza na polskim rynku publikacja, która tak kompleksowo i uczciwie mówi o plusach i minusach promieniowania słonecznego. To nie poradnik o opalaniu – to kompas zdrowia i urody na miarę XXI wieku.

• Czy słońce może naprawdę nas odmłodzić?
• Czy filtry UV to kolejny kosmetyczny mit?
• I czy możemy dłużej zachować młodość dzięki światłu?

Odpowiedzi znajdziesz w e-booku dr. Marka Wasiluka. Zachęcamy do lektury!