Witaj na blogu L'experta!

Jak dbać o paznokcie?!

Co ma wpływ na jakość i zdrowie paznokci? Jak je prawidłowo pielęgnować i od czego warto zacząć? Radzi nasza kosmetolog – Oksana Levytska-Bilousova.  Pielęgnacja domowa Jednym z najważniejszych punktów we wzmacnianiu paznokci jest stosowanie zbilansowanej diety, bogatej w cynk, żelazo i krzem. Niezwykle przydatnymi produktami są ryby, wątróbka wołowa i wieprzowa, białe mięso drobiowe, jajka, […]